החורף מגיע ואיתו הולך הפליאו וחוזר הקיטוזיס...
היות
ומצטברים דברים רבים וככל שהם מצטברים כך הסיכוי שאכתוב עליהן בהרחבה הולך וקטן
החלטתי לכתוב כאן מעין פוסט סיכומי של הביו האקינג בהם אני עוסק.
חלקם
מלווים אותי כבר שנים וחלקם הצטרפו רק בחודשים האחרונים. הזמן שלי לכתוב, להסביר
ובעיקר להתווכח (ברשתות החברתיות ולא רק) לא כבעבר ולכן אני מסכם כאן כמה מנהגים
שסיגלתי לטובת מניעת מחלות כרוניות כמו סכרת, סרטן ואלצהיימר.
המנהגים מבוססים על אלפי שעות בודדות של למידה וקריאה (ואם מחשיבים את התארים הפורמליים עוברים בקלות את ה10K..), זה לא אומר שאף לא אחד מהם נכון אבל מאחורי כל אחד יש תיאוריה והתנסות.
